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Recopilación de purés para bebés, recetas caseras y nutritivas

9 purés para bebés, recetas fáciles y nutritivas

A partir de los 6 meses tu bebé puede empezar a probar frutas, verduras y otros alimentos. Si has comenzado con la alimentación complementaria para tu bebé y necesitas ideas de qué ofrecerle aquí tienes 9 purés ricos y nutritivos que podrás cocinar fácilmente.

Purés de verduras, con legumbres, con pollo… toda la variedad que necesitas para que tu peque empiece a probar nuevos sabores y a la vez tenga una alimentación saludable ¡Que aproveche!

  1. Purés de verduras
  2. Purés con legumbres
  3. Purés con carne
  4. Purés con pescado
  5. Purés y papillas con fruta

Purés de verduras (a partir de 6 meses)

Receta de puré de brócoli y patata para bebés

Puré de brócoli y patata

Prepara un rico puré con este superalimento para que tu bebé coma saludable.

Receta de puré de calabacín y patata para bebés

Puré de calabacín y patata

El sabor suave y textura fina del calabacín les encanta a los bebés.

Puré fácil de zanahoria para bebés

Puré de zanahoria

Aporta grandes dosis de vitaminas y minerales indicados para el desarrollo.

Receta de puré de boniato y leche para bebés

Puré de boniato y leche

El boniato, batata o camote tiene un sabor dulce, una textura suave y un color naranja que encantan a los bebés. 

Purés con legumbres (a partir de 7 meses)

Receta de puré de guisantes y patata pata bebés

Puré de guisantes y patata

A los más peques les gustan mucho los guisantes en puré por su dulce sabor.

Puré de lentejas rojas con calabaza

Puré de lentejas rojas con calabaza

La lenteja roja tiene un sabor suave y no tiene piel, por lo que es muy fácil de digerir.

Purés con carne (a partir de 7 meses)

Receta de potito de pollo con verduras

Puré de pollo y verduras

Si te toca introducir carne en la alimentación de tu bebé este potito es una gran opción.

Receta de puré de zanahoria, arroz y jamón cocido para bebés

Puré de zanahoria con arroz y jamón

Un plato muy completo, la zanahoria aporta fibra y vitaminas, el arroz energía e hidratos y el jamón cocido un poco de proteína.

Puré para bebé con verduras y conejo

Puré de verduras y conejo

La carne de conejo tiene muchas propiedades para nuestro bebé: es magra, baja en grasas y colesterol.

Receta de puré de cocido con ternera para bebés

Puré de cocido con ternera

Esta receta es como darle un cocido completo a tu bebé. Tiene hidratos, fibra, vitaminas, proteínas de origen vegetal y animal y grasas saludables ¡No le falta de nada!

Receta de puré de guisantes tiernos con jamón cocido para bebés

Puré de guisantes con jamón cocido

¿Quieres preparar un plato súper completo para tu bebé? Pues esta es la receta perfecta, los guisantes aportan fibra y proteínas vegetales, el jamón cocido un poco de proteína animal, la patata hidratos y el aceite grasas saludables.

Receta de puré de arroz con pollo y verduras para bebés

Puré de arroz con pollo y verduras

Este sencillo puré está hecho con ingredientes económicos que se encuentran normalmente en cualquier cocina y además es muy sabroso.

Purés con pescado (a partir de 7 meses)

Receta de puré de patata con rape para bebés

Puré suave de patatas con rape para bebés

Este es un puré muy fácil de digerir con lo que es perfecto para introducir el pescado en la alimentación del bebé.

Receta de puré de verduras con lenguado para bebés

Puré de verduras con lenguado

El lenguado tiene un sabor suave, se encuentra en cualquier pescadería y además es muy fácil de limpiar las espinas.

Receta de puré de verduras con merluza

Puré de verduras con merluza

La merluza tiene un sabor suave y pocas espinas. Por eso este puré es perfecto para que tu bebé pruebe el pescado a partir de los 7 meses.

Purés y papillas con fruta (a partir de 6 meses)

Receta de papilla de plátano con aguacate para bebés

Papilla de plátano y aguacate

Esta papilla de plátano y aguacate es una de esas recetas sencillas de hacer, sabrosas y nutritivas.

Receta de crema de arroz con kiwi para bebés

Crema de arroz con kiwi

En esta papilla la crema de arroz suaviza el sabor del kiwi y además aporta hidratos y proteínas.


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