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Tortitas de harina de cebada

Receta de tortitas de cebada para niños y bebés
Tiempo 15 minutos
Preparación Fácil
A partir de 7 meses

Ingredientes

  • 100 g. de harina de cebada
  • Una cucharadita de levadura química o polvo de hornear
  • 1 huevo grande
  • 200 ml de leche
  • 1 cucharadita de azúcar (opcional)
  • Aceite de oliva virgen extra

La cebada es un cereal súper nutritivo y con muy buen sabor, que recuerda ligeramente al de los frutos secos. Estas tortitas tienen un poco más de sabor que las normales de harina de trigo y son muy rápidas de hacer ¡Pruébalas para desayunos y meriendas!

Cómo hacer tortitas de cebada

  1. En un cuenco mezcla la harina de cebada, el polvo de hornear y el azúcar (si vas a usarlo).
  2. En un bol mediano bate el huevo. Añade la leche y vuelve a batir para mezclar bien.
  3. Añade la mezcla de harina y mezcla con movimientos rápidos para que entre aire, dejando la masa ligeramente grumosa.
  4. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Cuando esté bien caliente moja un papel de cocina con el aceite de oliva y unta de aceite la sartén, con cuidado de no quemarte.
  5. Vierte medio cazo de masa en la sartén y cocina hasta que se formen burbujas y los bordes de la tortita parezcan ligeramente secos. Dale la vuelta y cocina por el otro lado más o menos el mismo tiempo. Repite hasta utilizar toda la masa.
  6. Saca las tortitas a un plato y espera a que se templen un poco ¡Y ya están listas para comer!

Trucos y consejos

  • Puedes usar harina de cebada integral, es muy rica en fibra y vitamina K. También se pueden preparar con leches vegetales, leche de fórmula o leche materna.
  • Para un extra de sabor puedes añadir a la masa un poco de canela o aroma de vainilla.
  • Sírvelas con compota de manzana, yogurt de fresa, mantequilla de cacahuete, aguacate machacado o cualquier otro puré de fruta.
  • Dependiendo del tamaño de las tortitas y de la edad de tu peque, puedes servirlas enteras o cortarlas en tiras.

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Alfonso López

Alfonso López

Cocinillas, creador de Recetas de rechupete y orgulloso papá de Xoel y Nuno. Desde que empezamos con las papillas y purés para el peque me interesé por la alimentación infantil e intento aplicar todos mis conocimientos de la cocina para prepararle recetas sanas, variadas y sobre todo ¡que estén de rechupete!Ver todo su contenido

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