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Pollo al horno con calabacín

Receta de pollo al horno con calabacín para niños y bebés
Tiempo 60 minutos
Preparación Dificultad media
A partir de 7 meses

Ingredientes

  • 4 contramuslos o traseros de pollo
  • Una cebola mediana
  • Un calabacín mediano
  • 50 ml de aceite de oliva virgen

Este pollo asado es una receta muy rica que suele gustar a los peques y puede hacer que coman el calabacín más fácilmente. ¡En mi casa en cuanto huelen el delicioso aroma que sale del horno corren a la mesa!

Cómo hacer pollo asado con calabacín

  1. Precalienta el horno a 200º C.
  2. Pela la cebolla y córtala en aros finos. Coloca los aros cubriendo el fondo de una fuente apta para horno (de metal o de cristal). Lava el calabacín, córtalo en rodajas finas y colócalo sobre la cebolla.
  3. Coloca los contramuslos de pollo en la fuente de horno sobre la cebolla y calabacín. Úntalos con el aceite de oliva y el resto échalo por la fuente. Añade 50 ml de agua a la fuente.
  4. Hornea unos 40 minutos a 200ºC en la bandeja del medio, con calor arriba y abajo (sin aire caliente para no resecar el pollo). Durante el horneado abre de vez en cuando, con una cuchara recoge el jugo que hay en la fuente y riega el pollo. Ten cuidado de no quemarte.
  5. Cuando la carne y el calabacín estén hechos apaga el horno y saca la fuente. Sirve en cada plato un contramuslo con la guarnición de cebolla y calabacín. Añade un poco de salsa ¡Delicioso!

Trucos y consejos

  • Para los bebés de la casa retira toda la carne del hueso, córtala en trocitos con unas tijeras y mézclala con el calabacín machacado con un tenedor.
  • En lugar de calabacín también puedes usar pimientos rojos, queda riquísimo.
  • Para darle más sabor añade un poco de tomillo, romero hierbas provenzales, salvia, clavo, pimentón, mezcla sazonadora de pollo, zumo de limón, etc.
  • El tiempo de horneado dependerá del tamaño de los contramuslos, tienes que estar un poco pendiente.

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Alfonso López

Alfonso López

Cocinillas, creador de Recetas de rechupete y orgulloso papá de Xoel y Nuno. Desde que empezamos con las papillas y purés para el peque me interesé por la alimentación infantil e intento aplicar todos mis conocimientos de la cocina para prepararle recetas sanas, variadas y sobre todo ¡que estén de rechupete!Ver todo su contenido

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