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Mini lasañas de calabacín y pollo

Receta de mini lasañas de calabacín para bebés
Tiempo 60 minutos
Preparación Dificultad media
A partir de 10 meses

Ingredientes

  • 1 calabacín pequeño
  • 2 zanahorias
  • ½ cebolla
  • 300 g. de carne picada de pollo
  • Queso rallado (opcional)
  • Aceite de oliva virgen extra

¡Estas mini lasañas de calabacín son irresistibles! Siempre que las cocino triunfan entre los más pequeños de la casa.

El calabacín combina a la perfección con múltiples alimentos, un comodín perfecto a la hora de cocinar por su sabor suave. Con apariencia de verdura, en realidad se trata de una fruta, ya que es el hermano pequeño de la calabaza. Si a esto le sumamos el relleno de pollo, carne de fácil digestión y su aporte en proteínas tenemos un plato muy completo, ideal para comidas y cenas.

Cómo hacer lasaña de calabacín para bebés

  1. Lava el calabacín, deshecha los extremos, corta en rodajas finas y reserva.
  2. Pela la cebolla y la zanahoria, y pícalas en trozos pequeños.
  3. Cubre el fondo de una olla con aceite de oliva virgen extra y pon a calentar. Sofríe la cebolla y cuando esté dorada, añade las zanahorias.
  4. Pasados unos 10 minutos añade el pollo. Remueve todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Cocina durante unos 30 min. a fuego lento mientras remueves.
  5. Precalienta el horno a 180º.
  6. En un molde de horno de magdalenas, pon una rodaja de calabacín, una cucharada del relleno de pollo y otra rodaja de calabacín en la parte superior. Cubre con queso rallado y repite hasta rellenar todos los huecos o terminar los ingredientes.
  7. Introduce al horno durante media hora o hasta que el queso esté dorado (el tiempo puede depender del tipo de horno).
  8. Cuando las saques del horno espera a que estén tibias (cuidado que el interior puede conservar el calor más tiempo) y ya puede comerlas tu peque ¡están deliciosas!

Trucos y consejos

  • Puedes utilizar cualquier tipo de carne para el relleno: pavo, ternera, cerdo…
  • Como alternativa a la carne, os propongo un relleno de lenteja que también está riquísimo: mezcla lentejas ya hervidas (por ejemplo de bote) con tomate natural triturado y un poco de orégano. ¡Se chuparán los dedos!
  • Si no tienes molde, puedes utilizar una bandeja de horno y hacer las mini lasañas en papeles individuales para magdalenas, o cuencos forrados con papel de hornear.

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Lucía Pérez

Lucía Pérez

Psicóloga y feliz mamá de Gael, Hugo y Noa. Me encanta experimentar con la comida y compartir las recetas que triunfan en casa. Seguidora del método BLW y de los tradicionales triturados, practico un método propio para introducir a mis peques en el maravilloso mundo de la comida.Ver todo su contenido

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