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Alitas de pollo al horno con patatas

Receta de alitas de pollo al horno para niños y bebés
Tiempo 50 minutos
Preparación Dificultad media
A partir de 7 meses

Ingredientes

  • 6 alitas de pollo
  • 2 patatas grandes
  • Una cebolla
  • Aceite de oliva virgen extra

Las alitas de pollo son muy sabrosas y gustan a todos los niños. Con esta receta podrás hacerlas al horno y conseguir una versión más saludable que si las fríes en aceite ¡Quedan igualmente deliciosas!

Cómo hacer alitas de pollo al horno

  1. Pela las patatas y la cebolla. Corta las patatas en rodajas finas y la cebolla en juliana.
  2. Pon las patatas y cebolla en una bandeja metálica de horno, añade un chorro de aceite de oliva y remueve todo bien. Extiende por la bandeja para que cubran todo el fondo y reserva.
  3. Limpia las alitas de pollo de restos de plumas. Puedes quitarlas con los dedos o quemarlas con un soplete de cocina. Si ves restos de grasa retíralos con un cuchillo.
  4. Cuando estén limpias corta y deshecha las puntas del ala (o puedes usarlas para hacer un caldo). Con un cuchillo afilado corta por la articulación para separar el ala del muslito.
  5. Enciende el horno a 200º C con calor arriba y abajo. Mientras el horno se calienta cubre otra bandeja con papel de horno y coloca las alitas, que estén un poco separadas entre sí. No necesitan aceite porque se cocinan en su propio jugo.
  6. Mete ambas bandejas en el horno, las alitas a media altura y las patatas abajo del todo.
  7. Hornea durante 20 minutos, o hasta que veas que están doradas, y con unas pinzas dales la vuelta. Hornea unos 15 minutos más.
  8. Pasado ese tiempo ya deberían estar hechas las alitas y las patatas. Sácalas del horno, espera a que no quemen y sírvelas a tu peque.

Trucos y consejos

  • Hay que hornear las alitas unos 40 minutos para que estén hechas, pero dependerá de su tamaño y de la temperatura que alcance tu horno. Tendrás que vigilarlas de vez en cuando por si necesitan más o menos tiempo.
  • Si haces sólo las alitas, sin las patatas, basta con calentar el horno a 180ºC.
  • Para los bebés hay que retirar la carne de las alitas horneadas y servirlas sin los huesos.
  • Pídele al pollero que te corte las alitas y así ahorrarás tiempo en esta receta.

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Alfonso López

Alfonso López

Cocinillas, creador de Recetas de rechupete y orgulloso papá de Xoel y Nuno. Desde que empezamos con las papillas y purés para el peque me interesé por la alimentación infantil e intento aplicar todos mis conocimientos de la cocina para prepararle recetas sanas, variadas y sobre todo ¡que estén de rechupete!Ver todo su contenido

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